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油饼母鸡汤会使人发胖吗?
添加日期:2017-06-24 16:41
油饼母鸡汤会不会使人发胖这个问题相信是广大女同胞们共同关注的问题,因为我们抵挡不住母鸡汤的诱

惑,另一方面,我们还想保持美好的身材,常言道鱼与熊掌不可兼得的道理就是如此,下面油饼母鸡汤加

为大家讲解一下究竟母鸡汤会不会使人发胖呢?
比较爱美的妹子,在喝母鸡汤之前,可以将母鸡汤最表面的一层油给撇掉,这层油可以被我们的身体吸收

,增加我们体内的脂肪,所以在喝之前可以将其撇掉,还有在喝汤的时候,我们需要在饭前喝,俗话说的

好,“饭前喝汤,苗条又健康;饭后喝汤,越喝越胖”,这是有一定道理的。饭前先喝几口汤,将口腔、

食道润滑一下,可以防止干硬食品刺激消化道黏膜,有利于食物稀释和搅拌,促进消化、吸收。最重要的

是,饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁,增强饱腹感,从而抑制摄食中枢,降低人的食欲。还有研究表

明中午喝汤的热量是最少的,还有就是在喝汤的时候讲究的是越慢越好。
所以说想喝母鸡汤的女生们,可以按照以上的方法来,可以鱼与熊掌兼得。
油饼母鸡汤友情链接: 孙悟空
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