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孕妇喝鸡汤的好处有哪些
添加日期:2018-08-21 16:42
众所周知鸡汤是一道常见的汤,同时鸡汤也是一道非常滋补的汤品,鸡汤不但味道很好而且还含有丰富的营养,我们经常可以看到很多孕妇在孕期都需要喝鸡汤,那么鸡汤到底对孕妇有什么好处呢,其实鸡汤对于孕妇身体的好处是很多的,下面通富满油饼母鸡汤加盟就来给大家详细介绍一下吧:
1、补充营养:鸡汤中的鸡肉和其他食材营养价值高,家常熬鸡汤时,可将鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨鸡汤所含的营养溶解到汤中,而且汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸,能为产妇提供营养补给。
2、提高抵抗力:鸡汤具有改善人体的免疫机能的特点,产妇平时多喝鸡汤。特别是在怀孕的时候,部分产妇容易感冒,但又不敢吃药,此时可以选择喝鸡。鸡汤能起到抑制黏膜产生的作用,有助于减少鼻腔堵塞和喉咙疼痛,让身体尽快恢复。
3、产后5-7天喝鸡汤可下奶:产后如果奶水比较少,可以和雌激素少的汤水来促进下奶。此时可以给产妇做公鸡汤。公鸡体内含有的雄激素具有抗雌激素的作用,所以喝一碗清炖公鸡汤对于乳汁分泌大好处。
而且公鸡较母鸡脂肪更少,有利于防止产后肥胖和宝宝的营养吸收。不过要注意的是,喝鸡汤下奶要在产后5天,因为产妇在分娩后的前几天,身体比较虚弱,应多喝些红糖水、小米粥等热性食物,鸡汤应在产后5天,乳汁开始分泌时再喝。
4、可调节产后疾病。鸡肉含有丰富的营养价值,特别是乌鸡,含有人体不可缺的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,具有滋补药用价值。产妇喝炖鸡汤能起到滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用的效果。 对产后体虚、乳汁不足、贫血、月经不调、子宫虚寒、痛经、崩漏带下、身体瘦弱的产妇,有很好的食疗效果。
我们知道鸡汤不但美味而且还含有丰富的营养,常喝鸡汤有利于我们的身体健康,孕妇喝鸡汤可以起到提高免疫力和补充营养等功效。想要了解更多关于母鸡汤的资讯,就来通富满油饼母鸡汤加盟的官方网站吧。
 
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